“启航心生活”大学生心理适应主题讲座

为了帮助大一新生尽快适应大学生活，树立健康的心理意识，经济管理系创新迎新方式，于9月26日下午在阶梯教室召开了“启航心生活”大学生心理适应主题讲座。特聘请北京市社工组织和北京市妇联心理专家库讲师、国家二级心理咨询师梁小萌老师授课，系教育主任李鑫主持，系主任马兰花、全体大一新生及辅导员参加。

此次讲座围绕入学适应问题、人际交往、学业规划、如何正确面对心理障碍、制定合理目标等五个方面帮助引导同学们了解自身的心理特点和性格特征，正确认识自己、接纳自己，积极尝试探索新事物，从而快速适应大学生活。

梁小萌老师通过暖场游戏、现场互动等方式与同学们分享经验、交流看法，引导学生在大学生活中要树立阶段性目标，向下扎根，向上蓬勃生长，面对问题要以乐观的态度去面对。带领同学朗诵诗歌《当我内心足够强大》环节全场沸腾，同学们感情饱满，用洪亮的声音诠释着做一名优秀大学生的决心。

有梦不觉天涯远，扬帆起航再出发。本次迎新系列活动之心理讲座是经济管理系迎新工作的核心内容，旨在培养同学们积极乐观、健康向上的良好心态，建设充满爱的校园氛围。会后，同生们纷纷递交心得体会，表示深深感受到了学校的重视与关爱，定会努力学习、阔步新征程，度过健康有意义的大学生活。